每期拟邀三位固定MC团+四位不同领域的嘉宾（如艺人/演员、企业家、体育名人、文化界名人），根据不同主题进行脱口秀表演。
节目是一档以益智成长真人秀节目，高智商嘉宾文韬、齐思钧 、蒲熠星 、何运晨、曹恩齐、唐九洲 、石凯将通过三次的集体录制，体验到五个精彩而富有意义的剧情故事。他们将面临对他们益智力、观察力、判断力、决策力、沟通力、协作力等能力的考验和对决，凭借自己的脑力，争取属于个人和集体的荣誉。
恋爱没有终点，每一步都是恰好的悸动。 让我们伴随他们的故事，去探索不一样的温柔。
《抖包袱大会》节目将召集相声界的“潜力股”齐聚一堂，每期五对青年相声演员，依次登台表演相声作品，获得相声编剧团和现场观众认可度达到80%以上的作品将完整播出，后两名则需继续打磨作品，参与下次展演。
奥运冠军王濛、周洋与新成员组成新一季“运动者联濛”家族，前往不同城市，玩转各类运动。在不同的演艺界"运动能力者"助力下，与民间高手过招。最终上演燃炸全场的巅峰对决。
四位兼具口才与情商的熟龄女性，带着对世界的好奇心，用独特的视角、有趣的灵魂，在一个名为“真自在”的度假屋中，每期与一位访客畅聊“姐姐也没有答案”的话题。
全片共分六个主题，书法家、音乐人鲁大东将在山东寻觅李白与杜甫人生中的三次相逢与创作；作家韩松落，将在甘肃的长河、大漠、黄沙、落日中重新遇见陇右诗歌及创作者的群像；在江西，我们跟随学者杨雨的脚步，走进白居易的琵琶行；数学家、诗人蔡天新则将带领我们前往柳宗元的贬谪之旅，前往曾经的“烟障”之地，在湖南发现他作品中的山水和内心；在当代人的认知中，韩愈是唐宋八大家之一，是古文运动的倡导者，到了广东，著名学者、诗人西川将重新揭示作为诗坛领袖的韩愈；最后，我们回到中原大地，在河南跟学者黄晓丹一起，深度寻访李商隐诗歌中的意象与充沛情感，这将是一场唐代的漂泊之旅。
《绷不住候场中》是《绷不住了啦》的衍生节目，通过每期记录一位《绷不住了啦》的演员，在节目中剧本围读、现场彩排、候场准备等趣味内容，来全方位展示演员们台前幕后的创作过程。由这些不为人知的幕后故事，让大家看到演员们的不同风格和性格魅力。
优酷全国首档女子齐舞舞社选拔真人秀《#了不起的舞社# 》 【顶级阵容吸睛】《这就是街舞》TOP舞者加盟担任单人训练师，国内TOP街舞团体担任舞团训练师 【硬核赛制】最强舞社领队&最佳齐舞作品&MVP编舞师，最终胜出舞团代表中国出征世界齐舞挑战赛 【高燃舞台】这里不仅有让人心跳加速的齐舞表演，更有让人热泪盈眶的女子力量??????????
